De herfstvakantie voor de C en de A van Standaard, begon maandag met een bezoek aan MVV. We hadden een uitnodiging gekregen om eens met eigen ogen te kijken hoe het eraan toe gaat bij een betaalde profvoetbalclub. Uiteraard vinden wij,bij Standaard,dat een goed initiatief en daar maken we dus graag gebruik van. In alle vroegte verzamelden we bij "Klein Geusselt", het trainingscomplex van MVV,waar Rene Trost(trainer van MVV) ons welkom heette.
Omdat op "Klein Geusselt" de laatste hand wordt gelegd aan het opknappen van de trainingsfaciliteiten,weken we uit naar de oude velden van Scharn, waar MVV de trainingen afwerkt. De spelers van Standaard keken aandachtig toe, hoe de spelers van MVV begonnen aan de warming-up. Vandaag had MVV een inspanningsfysioloog te gast, dat is iemand die de spelers het een en ander uitlegt over hoe je een betere conditie kunt realiseren. Iets wat de spelers van us-MVV-ke kan helpen in hun wedstrijden. Na de warming-up werd op een klein veld met 2 grote doelen een partijvorm gespeeld. Een groep begon een 4tegen4, gedurende 1 minuut en na een minuut werden de spelers afgelost door weer andere spelers die 3tegen3 speelden. De bedoeling was om na 1 minuut inspanning/arbeid, 1 minuut rust te nemen. Er werd gedurende een kwartier doorlopend gewisseld en doorgespeeld. Erg vermoeiend en inspannend maar wel goed om het uithoudingsvermogen van spelers te verbeteren.
Na de training reisden we terug naar de Geusselt waar we een goed verzorgde lunch aangeboden kregen. Een lekkere kop soep met vers belegde broodjes en een drankje was goed verzorgd door de catering. Hierna werd door Rene Trost,uitgelegd waarom er zo getraind werd en wat het doel ervan is. Het komt er in het kort op neer dat een voetballer de volle 90 minuten een constante inspanning moet kunnen leveren en daarmee ook meer akties kan maken,ook in de laatste minuten van een wedstrijd. Daar waar andere spelers er al doorheen zitten kun jij je winst behalen. Zo blijkt dat uithoudingsvermogen een belangrijk deel van je conditie is. Als je in goede conditie verkeerd, kun je ook langer een constante prestatie leveren.
Na deze uitleg, die overigens aandachtig aangehoord werd, kregen we nog een rondleiding door de Geusselt, met oa een bezoek aan de kleedkamers, persruimte en natuurlijk het veld. Wellicht zal er achter een paar jaartjes een speler van Standaard hier zijn plaats opeisen...wie weet. Zo rond de klok van half 3 was deze leerzame dag aan zijn eind gekomen. De A kon vanavond met al deze informatie fris alweer het veld op, de C mocht dit nog even laten bezinken en traint morgenavond weer. Namens VV Standaard bedanken wij MVV, voor de gastvrije ontvangst en Rene Trost en zijn spelers voor de leerzame middag. Tevens willen wij Paul Penders nog bedanken voor het realiseren van deze dag.
